Trong cuộc sống, hầu hết mọi người ai cũng đã từng nhịn tiểu vài lần trong ngày, dần dà trở thành thói quen phổ biến thời hiện đại do chúng ta bị phân tâm bởi nhiều thứ hoặc vì bận rộn không có thời gian để đi vệ sinh. Tuy nhiên nếu nhịn tiểu quá lâu và thường xuyên sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, thậm chí là tử vong. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn thấy các tác hại do nhịn tiểu quá lâu. Từ đó mà chúng ta có thể tránh lặp đi lặp lại các hành động này.
Có nên nhịn tiểu?
Vô sinh, “trục trặc” chuyện chăn gối, viêm đường tiết niệu,… Là 3 trong rất nhiều tai họa do thói quen xấu xí của hành động nhịn tiểu gây ra. Đi tiểu là hoạt động bài tiết giúp đào thải các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài. Bàng quang của một người bình thường có mức chịu đựng tối đa khoảng 600ml nước. Khi nước trong bàng quang khoảng 250-300ml thì bắt đầu có dấu hiệu căng giãn, gây cảm giác buồn tiểu. Trên 400 ml thì sẽ có cảm giác rất buồn. Nếu đạt 600ml thì sẽ xuất hiện cảm giác đau tức, khó chịu. Dù vì bất cứ lý do gì bạn cũng không nên nhịn tiểu, nếu nhịn tiểu thành thói quen. Thì những tai họa dưới đây sẽ rình rập và có thể tấn công sức khỏe bạn bất cứ lúc nào.
Nhịn tiểu thường xuyên dẫn đến bệnh thận
Nhịn tiểu thường xuyên khiến cho việc đào thải chất độc ra khỏi cơ thể bị chậm lại. Các cặn bẩn, cặn canxi đều không được đưa ra ngoài đúng lúc. Thêm vào đó, nếu nhịn tiểu gây tiểu dắt thì việc đưa các chất độc ra khỏi cơ thể. Càng kém hơn, những cặn đó lưu lại cơ thể và tạo thành sỏi thận.
Gây ra bệnh tiểu dắt
Cấu tạo bàng quang của phụ nữ chỉ có một vòng cơ co thắt bằng vân cơ (khác với nam giới có 2 vòng cơ thắt). Nên thời gian nhịn tiểu lâu sẽ khiến cho vòng cơ mệt mỏi, nhão. Từ đó dẫn đến tiểu dắt, lâu dài sẽ gây ra những bệnh viêm nhiễm hệ tiết niệu. Tiểu rắt là tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày. Gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống cuộc người bệnh. Bệnh lý này không quá nguy hiểm nhưng lại rất khó chịu. Làm đảo lộn cuộc sống của người bệnh
Cuộc sống “chăn gối” không viên mãn
Tác hại của nhịn tiểu không chỉ dừng lại ở đó, thói quen này. Còn có thể làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Nước tiểu ứ đọng làm bàng quang căng đầy. Gây sức ép lên tử cung và các cơ quan sinh dục khác. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng đời sống “chăn gối”. Gây nên cảm giác đau khi giao hợp. Từ đó giảm dần và mất hưng phấn “yêu”.
Có thể gây ra tình trạng vô sinh
Bạn sẽ không ngờ thói quen xấu hàng ngày là nhịn tiểu lại chính là hung thủ làm bạn có thể bị vô sinh. Lý do, cơ quan sinh dục và bàng quang của phụ nữ ở rất gần nhau, khi nhịn tiểu bàng quang tích trữ nhiều nước sẽ gây chèn ép tử cung, làm tử cung đổ về phía sau. Đồng thời, bàng quang chèn ép tử cung, ép vào dây thần kinh ở trước xương cùng, làm cho phần xương cùng đau nhức. Cổ tử cung bị dồn về phía sau thêm phần xương cùng đau nhức khiến nguy cơ vô sinh tăng cao.
Đường tiết niệu viêm nhiễm
TS-BSCC Nguyễn Cao Luận (Khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, nước tiểu có chứa chất độc, nếu lưu trữ lâu trong cơ thể vi khuẩn không được bài tiết ra ngoài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây nhiễm trùng tiểu. Người nhiễm khuẩn đường tiết niệu có thể nhận biết bằng màu nước tiểu. Nếu thấy nước tiểu đục hoặc có màu máu, hay buồn tiểu, sốt nhẹ và cảm thấy nóng rát khi tiểu thì nên cảnh giác. Cách tốt nhất là nên đi kiểm tra xem có bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu hoặc bệnh liên quan đến thận hay không.
Tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến tiền ở nam giới
Với nam giới, nhịn tiểu cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt gây nên hiện tượng xuất tính sớm, xuất tinh đau và làm giảm ham muốn tình dục… Tiền liệt tuyến chỉ có ở nam giới. Bệnh không nguy hiểm, không phải bệnh nan y nhưng gây khó chịu trong cuộc sống hằng ngày.
Có thể gây tử vong
Mặc dù trường hợp này là cực kỳ hiếm nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra. Đặc biệt là ở những người thường xuyên sử dụng bia rượu và ngồi lâu, không đi vệ sinh khi có “tín hiệu”. Nhịn tiểu khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, lâu có thể gây vỡ bàng quang. Nếu không được phát hiện và phẫu thuật kịp thời sẽ dẫn đến viêm phúc mạc, viêm tấy vùng tiểu khung, viêm xương chậu, xơ hóa khoang sau phúc mạc, thậm chí có thể gây tử vong do sốc.